“卧龙伸筋”的联想 --王兴祥                      

 我是一个刚学游龙拳的人，我从网上看到很多游龙拳的视屏，他（她）打的都很好，我从里面学到了很多的东西，对我启发很大，在这里向他们表示衷心的感谢。由于条件的限制，我是照着余大师的书和视屏学的游龙拳，没得到余大师的面授，因此我打的拳里面错误太多了。我真羡慕那些能得到余大师亲自面授的人，这是一种福份。但在我向他们学习的过程中，也看到有些人的招式和动作与余大师书中以及教学、示范片里面的动作不太一样，所以产生了一些疑问。我想把这些疑问讲出来，如能得到大家的帮助，对我将是极大的帮助。

  我下面要谈的是对“卧龙伸筋”这一式的理解，不一定对，只是抛砖引玉，如有不对，敬请大家斧正。我们先看余大师做的《卧龙伸筋》：该式共由14个分动作组成，整个动作完成后，仿佛一条神龙在睡醒后，长长的打着哈欠，舒展着筋骨，尽情的扭动着身躯，渐渐的进入到腾飞的临界状态。这个起势的动作充分表现出神龙由甜睡到清醒，马上就要行云布雨的正个过程，身中的内气由自我的运转，开始萌生出有意识的转动，真是“道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合生三体，三体重生万物昌”。一种静中气动，以气运身，气行身动的组合动作油然而生，好一个气象万千，万紫千红。从意境上来说，神龙慢慢醒来，动作由小到大，缓慢而自然。没有那种被惊醒时会出现的突发高难的动作出现，画面是那么的恬静和享受，这就是游龙拳给人的一种不同于别的拳种的初步印象。

  我们再看网上有一些老师做的《卧龙伸筋》：第一动是左腿向左跨半步，成与肩同宽的分腿站立姿势。这里他们少了“丹田气机冲动，由内向前，向左再向右旋转，带动身体微微右转，两腿微微下蹲，重心移至右腿......”这一重要过程，反而把陈式太极拳的起势先做了出来。我认为这样做完全破坏了卧龙伸筋的意境，且静中气动，以气运身，气行身动也没得到很好的贯彻。陈式太极拳是非常好的拳种，他有他的的特点。但如果你把游龙拳起势中的“内气带动身体微微右转，两腿微微下蹲，重心移至左腿......”，加到到陈式拳的起势中，他还是陈式拳吗。游龙拳是拳，也是功，他更注重的是“气内行，意内守，神内敛”。

  再下来，余大师卧龙伸筋中的动作3是“身体微左转，同时提起左脚跟，脚尖向左前划弧进半步，脚跟着地......。动作4是“身体继续左转提右脚，向前向左划弧，落于左脚内侧......。注意这里是右脚向前向左划弧，这里的右脚是由于身体重心的前移，把它带上来的。而不是有些老师的先向右再向前，再向后，最后在左脚旁落地。有的甚至不落地直接再向右迈步做下一动作。单从意境上来说，他们从开始的左脚向左跨半步到现在，这条龙就不像是自然睡醒的，倒好像是被人硬拉着惊醒的。你看，本来右脚是身体重心向左前移动时被带上来的，现在却要向右再向前，这不象是被人硬拉过去了吗。我们说，一套拳不是看你的动作是多么的花稍，是看意、气、劲、力是怎么有机的结合的，阴阳是怎么转换的。如果意、气、劲、力没能很好的结合，重心倒换的不合理，阴阳不分，就不合一阴一阳为之道的拳理。试想当要求你的重心倒在左脚时，而你的右脚却还要再向右向前再向后，那么这时的阴阳怎么分呢。这样做出来的动作，就是你的动作再慢，身体平衡掌握的再好，阴阳也是模糊的。

  我们再看余大师在谈到收功动作时说的话：“收功与起势步伐大小，次序不能随意，一定要按照要求进行。”这些话，对起势中的每一个动作都起作用，不能因为余大师没有专门指出是哪一个分动作，就可对那个动作随意改动。每一种拳种，他的起势和收势，都是不能改动的，这是约定俗成的规矩，更是对这套拳创始人的一种尊重。正象一套拳从什么地方开始，结束时还要回到原地一样，虽不是硬性规定，但大家都是这么做的。另外起势和收势也是一套拳的形象代言人，人一看起势就大概可以看出是什么拳种。你看，杨式太极拳和陈式太极拳的起势和收式就完全不一样。

  我们学拳，先要形似，再到神似。形似要一丝不苟的模仿，从中体会到这套拳内在的东西，然后再到神似。不能以自己对这套拳的理解，或对某一个动作的理解来随意的改动。如是这样，千人有千人的理解，游龙拳就会有一千种版本。传到最后，游龙拳就会被改的面目全非。其实，这种现象已经出现，这种做法，还被美其名曰“理解不同”。

  我有幸的看到，游龙拳要对教练员进行考核，和颁发资格证书，这是非常必要的。余大师讲游龙拳不会失传也不会误传，足以看到余大师掌门人的高瞻远瞩和大师的风范。2015年元月18日